Treino Funcional

Por Diogo Pinho

O treino funcional é uma  técnica de exercício físico que tem como objetivo melhorar a vida das pessoas garantindo-lhes treinos com os quais estas se identificam e com os quais as pessoas podem evoluir fisicamente e psicologicamente. Saúde e bem estar estão na base da nossa felicidade.

Este programa de treino funcional é orientado por Diogo Pinho licenciado em Ciências do Desporto, ramo de Exercício e Saúde da Faculdade de Motricidade Humana.

Neste mês o passeio treino far-se-á no espaço dos jardins da Gulbenkian, tirando o máximo partido de todos os seus recantos, desníveis de terreno e materiais. Será uma experiência bastante rica e criativa. (eventualmente poder-se-á circular também um pouco nas ruas em redor).

Estão previstas diferentes localizações em jardins e espaços qualificados em Lisboa para o futuro.

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Próximas Datas:

Dom, 21 Mar - 08:00
Dom, 28 Mar - 08:00

Ponto de Encontro

Jardim da Fundação Calouste Gulbenkian - Portão lateral da Rua Marquês Sá da Bandeira
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Como Chegar

Metro: Paragem Praça de Espanha (Linha Azul)

Duração

1h

Incluído

Material adequado para treino funcional e acompanhamento por um profissional

Preço

15 euros pax

Observações

Com marcação prévia.
Os participantes deverão vir já equipados/preparados pois não haverá vestiários nem balneários
Disponível treino funcional/corrida por várias zonas da cidade