Treino Funcional

O treino funcional é uma  técnica de exercício físico que tem como objetivo melhorar a vida das pessoas garantindo-lhes treinos com os quais estas se identificam e com os quais as pessoas podem evoluir fisicamente e psicologicamente. Saúde e bem estar estão na base da nossa felicidade.

Este programa de treino funcional é orientado por Diogo Pinho licenciado em Ciências do Desporto, ramo de Exercício e Saúde da Faculdade de Motricidade Humana.

Neste mês o passeio treino far-se-á no espaço dos jardins da Gulbenkian, tirando o máximo partido de todos os seus recantos, desníveis de terreno e materiais. Será uma experiência bastante rica e criativa. (eventualmente poder-se-á circular também um pouco nas ruas em redor).

Estão previstas diferentes localizações em jardins e espaços qualificados em Lisboa para o futuro.